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Darum sollten Männer single alleine essen nicht alleine essen Veröffentlicht am Forscher fanden nun heraus, welche gesundheitlichen Risiken dadurch besonders für Männer entstehen. Dann zählst du wahrscheinlich zu den Millionen von Menschen, die tagtäglich eine oder mehrere Mahlzeiten alleine einnehmen.

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Oder sollten wir Mahlzeiten lieber in Gesellschaft zu uns nehmen? Gegessen wird so, wie es praktisch ist! Im Stehen, Liegen oder beim Autofahren — und das oftmals alleine. Aber wie gesund ist es eigentlich, alleine zu essen?

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Man fühlt sich sicherer, wenn ein bekannter Mensch dabei ist. Selbst wenn du dir vornimmst Interesse an anderen Menschen zu zeigen, wirst du dich nur mit dem Bekannten unerhalten. Man denkt am Anfang, es wirkt seltsam, wenn man alleine ist.

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Sie leben also in Einpersonenhaushalten —und machen damit mehr als ein Drittel aller Haushalte aus. Die Singles sind eine wichtige Bevölkerungsgruppe — wie aber sieht ihre Ernährung aus? Essen sie täglich Mikrowellengerichte oder lassen sie sich ihr Abendessen vom Japaner liefern? Nicht alle allein Lebenden kann man in einen Topf werfen:

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Alleine essen macht krank 10 Wer zu häufig ohne Begleitung speist, riskiert Bluthochdruck oder eine Blutzuckerstörung. Doch das sollte man lieber nicht zur Gewohnheit werden lassen:

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